Qué es el coaching
El coaching es una herramienta que consiste en desarrollar profesional y PERSONAL a las personas, que ofrece un cambio exponencial en el reconocimiento y gestión de tus emociones, generando un aumento del compromiso y la responsabilidad, que se traduce en la consecución de tus retos.
Te voy a dejar algunas de las razones del porque todo deportista debería realizar un proceso de coaching
- Nos hace personas equilibradas, reconocemos y gestionamos tanto nuestras emociones como las de las personas que nos ayudan a conseguir nuestros retos
- Nos hace estar motivados en la consecución tanto de nuestros entrenos como de nuestros retos.
- Hace que vivamos el camino hacia el reto y modifica nuestros hábitos, conductas y acciones en la consecución de los mismos.
- Agudiza nuestros sentidos para que sean guía de nuestros entrenos, aumentando la ESCUCHA ACTIVA, la visualización, la comunicación y la agudeza sensorial.
PREPARA TU VIDA, PREPARATE PARA TUS RETOS
Básicamente hace unos años tenía la osadía de meterme en carreras de resistencia extrema dejando el 100% de la misma a la improvisación y esta circunstancia hizo que viviera situaciones realmente complicadas que por suerte pude salvar, por no contaros las situaciones de estados emocionales extremos a los que me sometí por no saber como gestionarlos. Hoy en día no hay carrera o prueba que corra que no prepare todo lo que pueda, y mi intención es enseñaros a ´como gestionar vuestras emociones y sacar todo el partido que podáis de ellas sacando un rendimiento nunca antes vivido.
DESCUBRE QUE LA FUERZA ESTÁ EN TU INTERIOR
Voy a ofrecer en este blogg herramientas con el fin de que trabajéis con ellas para más tarde me deis vuestro feedback y así poder modificar estas herramientas en vuestro beneficio. De momento, te invito a que aprendas que es la intención WIN-WIN, DESCRÚBELO
