By Alex Ferra
¿Qué vas a encontrar en esta web?
Son algunos años los que llevo realizando deportes y carreras de resistencia extrema, como unos 20, y con esta experiencia no sé si buena o menos buena, de lo único que estoy convencido es que tu preparación tiene que ser equilibrada. No hablo del equilibrio entre series, y frecuencias cardiacas o … [Read more...]
Antes de nada, Qué es el coaching
Qué es el coaching El coaching es una herramienta que consiste en desarrollar profesional y PERSONAL a las personas, que ofrece un cambio exponencial en el reconocimiento y gestión de tus emociones, generando un aumento del compromiso y la responsabilidad, que se traduce en la consecución de tus … [Read more...]
Cayuela Coach deportivo, La marca
La Marca, Cayuela Coach Deportivo Este muñequito que veis con los brazos en alto es la victoria que conseguimos cada uno de nosotros al cruzar una meta, al alcanzar aquel sueño que una vez parecía tan lejano, aquella meta que nos propusimos y que después de todo el sacrificio que hemos realizado … [Read more...]
Tocar el cielo con los dedos – Parte III de correr en el paraiso
Lo recuerdo como si estuviese allí en estos momentos, la salida de Champex-lac ha sido realmente una pasada y tan sólo pienso en llegar a Triend, los pasos intermedios ya no me seducen aunque claro está que tendré que pasar por ellos para ir llegando al tocar el cielo con los dedos. He salido … [Read more...]
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