Son algunos años los que llevo realizando deportes y carreras de resistencia extrema, como unos 20, y con esta experiencia no sé si buena o menos buena, de lo único que estoy convencido es que tu preparación tiene que ser equilibrada. No hablo del equilibrio entre series, y frecuencias cardiacas o desnivel si no del entrenamiento físico y emocional que tienes que realizar antes de someterte a tus metas.
Te voy a dar recetas, soluciones, formas, resultados, conocimiento, te voy a dar todo lo necesario para que alcances todas las metas que te propongas de una forma estable, tranquila y equilibrada.
Durante todos estos años se han empeñado en decirme que tenía que hacer para conseguir mis metas, quieres nadar mejor? Más horas de natación, quieres correr más rápido? Haz series, ponte más fuerte? Ve más al gimnasio, o sencillamente todas sus respuestas respondían al QUE hacer para conseguir algo, pero el caso es que nunca nadie me digo COMO lo tengo que hacer, y os aseguro que con solo con “cojones” no se consigue nada (esto si te parece muy soez, quítalo). Me hubiera encantado en todos estos años de carreras extremas alguien se acercara a mí y me dijese algo así; Como piensas nadar más si trabajas 8 horas, tu familia te necesita y tus amigos te buscan? Como lo puedes lograr,,,,, pues esas y otras soluciones os puedo ofrecer. En nuestro equilibrio está toda nuestra fuerza.
Debes de saber que nunca estás sólo para cumplir tus sueños, conseguir tus metas va depender de ti exclusivamente aunque siempre tendrás un equipo (triángulo de la fuerza) en el que te apoyes y así conseguir todo lo que propongas, así es que empieza a leer este blogg y actúa.
¿CUÁL ES MI PROYECTO?
Desde hace ya muchos años tengo una clara proyección en ayudar a las personas y desde que inicié mi formación en la Escuela de inteligencia supe que una parte de mi vida la dedicaría a este mismo fin.
Ahora, siento y sé que tengo el conocimiento y la experiencia necesaria para poder ponerlo a vuestro servicio y así ayudaros a conseguir todas las metas que os propongáis. Corredores de montaña, o traileros como me gusta que nos llamen tengo la certeza de que necesitas del equilibrio entre la emoción y la acción para llegar a la meta en esas carreras de montaña que os proponemos como metas y que nos hacen sacar la mejor y lo peor nuestro.
No, no me puedo olvidar de mis triatletas, 10 IM en Lanzarote hacen de mí en perfecto conocedor de como poder orientar, dirigir y terminar toda distancia en triatlón sea cual sea su dificultad.
Todos tenemos nuestras metas y cada uno de nosotros marcará cual es la suya aunque todos compartimos la misma, El equilibrio debe procurarse en todas nuestras metas.
De momento te voy a regalar una herramienta fundamental e importante para la larga distancia.
“CALCULA EL TIEMPO QUE VAS A REALIZAR EN TU PRÓXIMA DISTANCIA LARGA”
MI MARCA
Este muñequito que veis es mi marca, algo tan sencillo como un muñequito levantando los brazos es mi marca, y es mi marca ya que representa todo lo que yo considero que tiene que tener un proyecto al que yo represente, llama proyecto a la meta que te marcas, al sueño que quieres cumplir, a tus deseos de hacer, sentir y vivir algo al 100%. Tan solo este muñequito levantando los brazos en señal de victoria y que cualquier atleta a representado alguna vez en su vida
